Cinema, Kung Fu e Artes Marciais Orientais no Ocidente

Meu pai foi um ótimo praticante de Karatê Shotokan na sua juventude, seu maior incentivo a ingressar no mundo das artes marciais orientais foi assistir aos filme dos Bruce Lee e posteriormente seu ator favoito passou a ser o Van Damme. Assisti-los na telona dos cinemas derrotando inúmeros inimigos peritos em artes marciais o dava a sensação que ao praticar com perseverança também conseguiria tal feito, seria imbatível.

A maioria dos praticantes mais antigos de artes marciais, em sua juventude passou por este processo de ter contato com as artes marciais orientais primeiro pelo cinema ou enquanto estavam no início do aprendizado nesse meio, assistiam os filmes.

Qual praticante de Kung Fu que nunca assistiu a um filme desses heróis?

A propagação das artes marciais orientais para o ocidente se deu através da indústria cultural do cinema, começou lá atras com pequenas produtoras até a Shaw Brothers, fundada em 1958 começar a obter destaque no cinema nesse segmento. Basicamente havia dois "tipos" de filmes produzidos: os de ação, com toda a pompa das artes marciais chinesas tradicionais, suas lendas e heróis nacionais representados nas telas e o "wuxia" que é um modelo mais romantizado, que envolve situações amorosas ou fantasia, sempre ligados a artes marciais, um filme mais recente que explicita bem o gênero é o Clã das Adagas Voadoras.

São Paulo, Brasil, 2015. O tipo de filme que chegou aqui pra valer foram os de ação baseado nas artes marciais, graças ao Bruce Lee que conseguiu expandir e agradar o público ocidental, sem desmerecer outros atores da época, a forma cativante como era desenvolvidos seus filmes fazia com o que o público aceitasse e gostasse desse gênero, que é inclusive um subgênero de filmes de ação hoje em dia. A partir dele vieram outros "heróis" americanos, chineses, europeus e etc. Abriu as portas para o segmento e entrou no imaginário popular até os dias de hoje. Imaginário esse que exagera na concepção de realidade, vide alguns professores e mestres que reagiram a assaltos contra indivíduos armados e acabaram se dando mal, quem sabe, talvez, influenciados por esse tal imaginário do imbatível lutador.

Tal habilidade no mundo real é para poucos, Gafanhoto.

Reconheço que em outros países do oriente houveram produtoras e filmes de artes marciais orientais, mas se hoje praticamos essas artes tradicionais, se deve em grande parte a difusão do cinema pelo globo, em grande parte nos anos 70, 80 e 90. Hoje já estabelecido como segmento de ação, com reconhecidos atores e inúmeros fãs.

Você praticante ou não, que chegou a este blog, já assistiu a algum filme de luta com o dilema do herói que supera as dificuldades e se torna imbatível (ou quase)?

Continue Reading...

O que é kung fu?

Tempo de habilidade, disciplina, arte marcial, luta, é invocar o espírito da graça e do tigre?

Nesta sessão, deixamos o papo aberto para debate, para inciar, separei o ótimo vídeo retirado da série Marco Polo que desenvolve esses questionamentos.

Continue Reading...

Da Saam Sing - Batida de Três Estrelas

Da Saam Sing é um método muito comum no Hung Gar e entre alguns estilos de Kung Fu, mais especificamente os estilos do sul, segue abaixo na íntegra um artigo traduzido por um praticante para compartilhar com vocês algumas dicas para o bom desenvolvimento da técnica. 

                                           Imagem: Sifu de Mok Ga Lam Jung Wei de Cantão praticando Da Saam Sing.

12 dicas para o "Condicionamento Três Estrelas" do Hung Gar, também conhecido como "Batida de Três Estrelas" (Da Saam Sing) que é um dos métodos de treinamento mais comuns das artes marciais chinesas do sul. 

Mas para quem tem dúvidas quanto a sua correta execução, segue abaixo uma lista com doze dicas da sua metodologia de treinamento.

1 - Postura (ou base) e utilização correta dos quadris ("Movimento de Base" - Jyun Ma) é importante, isso porque o "Condicionamento Três Estrelas", assim como outros métodos de treinamentos básicos é usado para ocultar as repetições de técnicas básicas.

2 - Sempre olhe para o seu parceiro de condicionamento: Isso condiciona a sua mente a ficar atento ao seu oponente em uma disputa ou em uma luta real.

3 - Use a força de seu núcleo ("Campo de Cinábrio" - Daan Tin) virando os quadris e a coluna toráxica, mas não a coluna lombar. Use os seus músculos dorsais para juntar seus braços ao tronco, especialmente em "Formas Curtas" (Saam Sing).

4 - Apesar de Da Saam Sing fazer parte das chamadas "Artes Rígidas" (Ying Gung), ele não utiliza força bruta e poder rígido, tente deixar os seus braços mais relaxados o possível.

5 - Dê preferência em praticá-lo com um parceiro de treino, mas você também pode utilizar um poste de madeira ou até mesmo um "Boneco-de-madeira" (Muk Yan Jong).

6 - O progresso gradual é essencial: evite machucados a todo custo. Eles vão acontecer, especialmente se você está iniciando neste condicionamento, mas eles não são sinais do seu aumento de resistência. Dependendo do machucado, você pode ter que suspender o treinamento por algum tempo. Se possível, use o Dit Da jow, preferencialmente antes e depois da prática.

7 - Faça Giro de Braços (Sau Lyun) depois do "Condicionamento Três Estrelas", praticando a "Arte do Afrouxamento" (Fong Sung Gung).

8 - Não se limite apenas à forma básica deste condicionamento: utilize suas variantes como formas laterais, formas curtas, etc.

9 - Não faça "competição" no Da Saam Sing, isso porque uma forma dura não significa necessariamente que você é bom de luta. Há um ditado que diz "Ele sabe bater forte, mas não sabe lutar", sendo que o mesmo pode ser observado na técnica do Win Chun "Mãos Viscosas" (Chi Sau) ou nas "Mãos Propulsoras" do Taijiquan. Elas não representam uma aplicação direta de luta mas sim um condicionamento.

10- Trabalhe em "habilidades internas", como "Três Extensões" (Saam Jin Sau), "Forma de Ouro" (Ding Gam Kiu), as primeiras partes de formas (Tao Lu) básicas que sejam voltadas ao "Treinamento Interno" como "Arte das Doze Formas" (Sap Yi Kiu Gung) ou "Linha de Ferro" (Tit Sin Kyun).

11- Não se esqueça de aprimorar as suas outras "armas". Se você prefere usar os punhos, trabalhe no condicionamento de punhos, se prefere usar as palmas trabalhe suas mãos, e assim por diante.

12 - Quando for necessário usa as suas Formas para se defender, caso contrário você não estará aproveitando suas habilidades de forma completa, mas lembre-se de usá-las de forma prática: uma defesa pode ser tão efetiva quanto um ataque direto quando executada de forma correta.

Fonte:

Traduzido e adaptado por Antônio de Faria do site: Pratical Hung Kyun 

Continue Reading...

Ma Bu

"Tempo para técnica 

Tempo para estudo

Tempo para as bases

Bases para tudo"

Grão Mestre Chiu Chi Ling no Ma Bu - Postura do Cavalo

Continue Reading...

The Challenger - 首战告捷

Encontrei um vídeo muito interessante, é um curta sobre kung fu onde o há um desafio feito entre praticantes da nossa antiga arte marcial, logo no início pude perceber que o ator desenvolvia a forma Fu Hok Seung Ying Kuen ( 虎鶴雙形 ), o vídeo trata-se de um curta onde o desafiado é um praticante de Hung Gar, pode-se notar a aplicação de vários golpes tradicionais presentes no estilo.

Ótimas coregrafias e belo trabalho da equipe.

THE CHALLENGER 首战告捷 (Kung Fu Short Film) from Tran Quoc Bao on Vimeo.

Todos os créditos no próprio vídeo.

Continue Reading...

Wu De - Virtude Marcial

O termo "Wude" é uma combinação das palavras Daode e Wushu.

Wushu se refere as artes marciais chinesas, enquanto Daode pode ser entendido como virtude.

Logo, Wude significa virtude das artes marciais.

O conceito de Wude inclui elementos do confucionismo, taoismo e budismo.

“O Wu De não pertence a nenhum estilo de Kung Fu. Todos os estilos estão nele.”

Cada família tradicional de Kung Fu tem as suas regras e preceitos. Porém, tão milenar quanto a arte marcial chinesa em si, temos o Wu De, que abrange muito mais do que as famílias e as escolas, mas a arte do Kung Fu na sua totalidade.

O Wu De é dividido basicamente em cinco princípios, sendo eles:

1^o) 信用 Hsin Yong – CONFIANÇA:

Estabeleça o vínculo de confiança de seu Mestre para com você, e de você para com o seu Mestre. Mantenha e solidifique esse vínculo confiando no seu aprendizado e no seu tempo. O Mestre saberá o momento propício para o seu avanço e aprofundamento na arte. Não peça conhecimentos ao seu Mestre, e sim, prepare-se para recebê-lo.

2^o) 謙遜 Chiang Hsun – HUMILDADE:

Quando permitimos que o orgulho, a arrogância e o ego se infiltrem no nosso raciocínio, começamos a agir e tomar decisões tendo eles como referência. Estes sentimentos são venenos poderosos para matar a arte em você. Portanto, mantenha a sua xícara vazia e não se preocupe com o seu título ou posição. E lembre-se: humildade não é subserviência, e é algo que se deixa de ser quando se afirma ter.

3^o) 尊敬 Zun Ching – RESPEITO:

O respeito se inicia por ocasião de sua manifestação para consigo e para com os outros, o que leva, por fim, à sua conquista. Respeito à hierarquia é essencial, pois aquele que ocupa uma posição elevada certamente o fez por merecer. Agindo de tal modo, haverá o entendimento de sua posição e da posição dos outros, e onde houver entendimento haverá respeito, e a existência de ambos não permite a manifestação do caos.

4^o) 荣 譽 Jong Yu – HONRA:

A arte marcial chinesa do Kung Fu tem fortes laços com a honra. Por isso, honre a arte, honre a família e os antepassados. Sempre mostre lealdade e determinação, mantendo a pureza e a essência vivas. Foi graças aos patriarcas do passado, que possuíam estas qualidades, que a arte do Kung Fu chegou até os nossos dias. E é somente com a presença destas qualidades que a arte se perpetuará para as gerações futuras.

5^o) 道徳 Tao De – VIRTUDE:

Este princípio é subdividido em outros quatro, sendo eles:

• Serenidade – É a moderação para mantermos a racionalidade e a sensibilidade diante de todas as faces da vida. A prática da arte não tem como finalidade nos consumir dentro de uma sala de treinamentos, mas sim, a de enriquecer o nosso interior estimulando o autoconhecimento e o equilíbrio para aplicarmos em todos os setores da vida.

• Coragem – Está na capacidade de agir quando confrontado pelo medo que  atua em nós tanto no aspecto físico quanto mental. Sua manifestação física ocorre ao estarmos assustados com algo, um lugar, um ambiente, uma pessoa ou uma situação, enquanto que, mentalmente, ele se refere, principalmente, ao medo do fracasso. O Kung Fu pode e deve proporcionar a segurança e a coragem necessárias para que nos mova através da vida, enfrentando o medo com a determinação necessária para não se deixar paralisar.

• Prudência – A prudência está na abordagem com atenção e concentração sobre todas as situações que a vida nos coloca. O exercício da prudência estimula a sensibilidade, a sabedoria e o discernimento, levando a um controle sobre a ansiedade e a impulsividade.

• Justiça – Para que ela seja plena, é necessário que tenhamos compreendido cada princípio e cada virtude do Wu De. Justiça e sabedoria têm que caminhar juntas.

Fonte: http://vingtsunkuen.chineseinstitute.com.br/wu-de-virtudes-nas-artes-marciais-chinesas/

          http://sanchin-dojo.blogspot.com.br/2010/10/wu-de-o-codigo-de-etica-do-kung-fu_4813.html

Continue Reading...

Hung Gar!!!

Saudações!

Criei este blog com o intuito de divulgar o estilo que pratico e gosto muito, o Hung Gar Kung Fu, também falar sobre Kung Fu em geral..

Esse estilo em específico é muito difundido pelo globo, há diversos filmes e aparições na mídia. No Brasil atualmente existem diversas escolas que dão aulas de Hung Gar com algumas variações na linhagem, mas que parte de uma mesma base, o famoso Wong Fei Hung que sistematizou e modificou algumas formas e transformou o Hung Gar num estilo de Kung Fu muito famoso e praticado. Falaremos mais sobre linhagem em outros posts.

Perto de alguns Mestes e Professores meu conhecimento é muito pequeno e limitado, posso até falar besteira em algum momento, porém aceito contribuições e ajudas para que consigamos manter aqui um bom acervo voltado a este estilo de Kung Fu. A história desta arte marcial é muito conturbada e confusa o que torna difícil a tarefa de coletar informações precisas, visto que, parte do conhecimento passado é via tradição oral.

Buscarei futuramente, com apoio de colaboradores traduzir documentários e artigos que são divulgados no exterior com a finalidade de contribuir com a construção de conhecimento de qualidade sobre nosso estilo aqui no Brasil, independente da escola de Hung Gar. 

A finalidade aqui é propagar informações e ajudar praticantes iniciantes ou curiosos que queiram saber mais sobre o estilo.

Espero o apoio dos praticantes e claro, críticas construtivas.

Hung Gar!!!

Continue Reading...